Schlagwort-Archive: Abnehmen

Selbst extrem kurze Trainingseinheiten helfen fit zu werden

Publiziert am 30. Juni 2011 von andreas

Eine kanadische Studie hat aktuell gezeigt, dass körperliche Anstrengung bereits nach wenigen Sekunden zu einer Steigerung von Fitness und Wohlbefinden beitragen kann. Die Forscher untersuchten für ihre Studie 135 übergewichtige Personen und ließen diese eher zufällige statt regelmäßige kurze Trainingssessionen … Weiterlesen →

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Fettes Essen erschwert Appetitkontrolle

Publiziert am 20. Juni 2011 von andreas

Eine neue Studie, die von der Endokrinologischen Gesellschaft in Boston durchgeführt wurde, wirft ein neues Licht auf Low-Carb-Diäten. Bisher ging man davon aus, dass fettreiche Mahlzeiten übergroßen Appetit und Heißhungerattacken reduzieren können. Doch die Ergebnisse der Studie deuten daraufhin, dass … Weiterlesen →

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Traumkörper ist für Frauen wichtiger als Sex.

Publiziert am 21. März 2011 von andreas

Eine Umfrage, die das amerikanische Heft „Fitness Magazine“ in Auftrag gegeben hatte, liefert für die Männerwelt eine ernüchternde Erkenntnis. Rund jede zweite Frau würde Sex aufgeben, wenn sie dafür ihren Traumkörper bekämen. Mit Erleichterung können wir jedoch feststellen, dass die … Weiterlesen →

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Low-Carb wirkt schneller, aber Low-Fat ist gesünder

Publiziert am 25. Oktober 2010 von andreas

Wissenschaftler des medizinischen Zentrums an der Universität von Maryland stellten einmal mehr die Frage, welcher Diätansatz der bessere sei: Wenig Kohlenhydrate oder doch eher wenig Fett? Das Ergebnis überrascht, da es den Verfechtern beider Theorien in die Hände spielt. Demnach … Weiterlesen →

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