Sprints erhöhen Testosteron-Werte

Libanesische Wissenschaftler konnten in einer Studie nachweisen, dass intensives Sprint-Training die Testosteron-Werte erhöhen kann.
Die Forscher der Universität von Balamand ließen Jugendliche im Alter zwischen 16-19 Jahren ein sechs Monate langes Sprint-Training absolvieren, bei denen die jungen Männer regelmäßg für die Dauer von sechs Sekunden mit maximaler Geschwindigkeit laufen mussten. Es zeigte sich, dass dieses Training zu einer Testosteron-Ausschüttung führte.

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