Sportrevue: Aprilausgabe ab 01. März im Handel

Die neue Sportrevue ist ab Samstag, 01.März 2014, erhältlich.
Diesmal mit 3 neuen Kolumnen von Ronnie Coleman, Dexter Jackson und Charles Glass
Ein detaillierter Hardcore -Workout: Breite Deltas – So hat Dennis Wolf  seine Schultern aufgebaut.
Außerdem im Heft sind Wettkampfberichte über die Internationale Deutsche des DBFV sowie der NAC Universe.
Dazu ein Poster von Junioren-Weltmeister Tim Budesheim.

Titelseite der Sportrevue April 2014
Titelseite der Sportrevue April 2014

Inhalt der Sportrevue 4/2014

EDITORIAL
8 Wir sehen uns in Köln von Markus Rohde

NEWS
12 Neues aus der Welt des Bodybuilding
17 Termine 2014

92 Mike Mentzer – Teil 3:
Das verlorene Interview

TRAINING
20 Die Kraft der Vibration
58 Die Deltas des Dennis Wolf

ERNÄHRUNG
22 Nitrate und Nitrite in der Ernährung – schädlich, hilfreich oder widersprüchlich?

FETTABBAU
24 Wenig Östrogen, viel Körperfett –wirklich?
30 Kalorieneinschränkung senkt IGF-1

GESUNDHEIT
34 Zahlen, bitte!
36 Ibuprofen verursacht Darmverletzungen beim Training

Personality
72 Jose Raymond und Jay Cutler
136 Ashley Kaltwasser

RATGEBER
40 Der wahre Sieger von Victor Martinez
46 The Blade von Dexter Jackson
50 Dichte und Dimension von Jay Cutler
54 Masse mit Klasse von Branch Warren
102 Fragen Sie Big Ron von Ronnie Coleman
104 Totalee genial von Lee Haney
108 The Shadow von Dorian Yates
126 Big Bad Wolf

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