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	<title>BMS-Sporternährung - Der Original-Newsblog von BMS</title>
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	<description>Lesen Sie hier die aktuellsten BMS-News aus dem Bereichen Bodybuilding, Kraftsport, Training und Ernährung.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 May 2012 15:33:39 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Bodybuilding: Jose Raymond feiert vierten Profi-Sieg seiner Karriere</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 00:24:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Jose Raymond]]></category>
		<category><![CDATA[New York Pro]]></category>
		<category><![CDATA[Optimum CLassics]]></category>

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		<description><![CDATA[Jose Raymond hat am vergangenen Samstag die 212er Klasse der Optimum Classics gewonnen und sich damit gegen Marco Rivera und Lyndon Belgrave durchgesetzt. Der 37-Jährige bringt sich damit als heißer Kandidat für die Olympia-Wahl im September ins Gespräch gebracht. Im &#8230; <a href="http://blog.bmsshop.de/bodybuilding-jose-raymond-feiert-vierten-profi-sieg-seiner-karriere/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Jose Raymond hat am vergangenen Samstag die 212er Klasse der Optimum Classics gewonnen und sich damit gegen Marco Rivera und Lyndon Belgrave durchgesetzt.</p>
<p>Der 37-Jährige bringt sich damit als heißer Kandidat für die Olympia-Wahl im September ins Gespräch gebracht. Im letzten Jahr platzierte er sich in Las Vegas auf Rang 3. Am Samstag zeigte er jedoch etliche Verbessrungen seiner Physis und stand erstaunlich prall auf der Bühne.</p>
<p>In einer Woche wird er auf der New York Pro versuchen, seinen Titel aus dem Vorjahr zu verteidigen.</p>
<div id="attachment_3094" class="wp-caption alignleft" style="width: 760px"><a href="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2011/09/2010_mrolympia_17.jpg"><img class="size-full wp-image-3094" title="2010_mrolympia_17" src="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2011/09/2010_mrolympia_17.jpg" alt="" width="750" height="500" /></a><p class="wp-caption-text">Jay Cutler und Phil Heath im Posedown</p></div>
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		<title>Gewichtheben: Galabin Boevski zu neun Jahren Haft verurteilt</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 00:21:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gewichtheben]]></category>
		<category><![CDATA[Drogenschmuggel]]></category>
		<category><![CDATA[Galabin Boevski]]></category>
		<category><![CDATA[Haft]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Bulgare Galabin Boevski, Olympiasieger der Sommerspiele von Sydney 2000, wurde von einem brasilianischen Gericht wegen versuchten Drogenschmuggels zu einer Gefängnisstrafe von neun Jahren verurteilt. Boevskis Verteidiger hat angekündigt, gegen das Urteil Berufung einzulegen. Der Gewichtheber-Star wurde vor 3 Monaten &#8230; <a href="http://blog.bmsshop.de/gewichtheben-galabin-boevski-zu-neun-jahren-haft-verurteilt/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	<a href="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2010/09/barbell.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1654" title="Langhantel" src="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2010/09/barbell-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>Der Bulgare Galabin Boevski, Olympiasieger der Sommerspiele von Sydney 2000, wurde von einem brasilianischen Gericht wegen versuchten Drogenschmuggels zu einer Gefängnisstrafe von neun Jahren verurteilt. Boevskis Verteidiger hat angekündigt, gegen das Urteil Berufung einzulegen.</p>
<p>Der Gewichtheber-Star wurde vor 3 Monaten am Flughafen von Sao Paulo am Rückflug nach Bulgarien gehindert, weil Zollbeamte knapp 8 kg Kokain in seinen Gepäck gefunden hatten. Galabin bestritt stets, etwas mit den gefundenen Drogen zu tun zu haben und behauptete, dass diese sich bereits im Koffer befunden haben mussten, als er diesen in Brasilien kaufte. Der verzweifelte Bulgare wollte sogar nachweisen, in welchem Geschäft er den Koffer gekauft hatte. Doch die brasilianische Polizei zerlegte den Koffer im Rahmen der Ermittlungen jedoch in seine Einzelteile, so dass weder ein Etikett noch sonstige Hinweise vorhanden waren, um Galabins Version zu überprüfen.</p>
<p>Die Richterin sah es als erwiesen an, dass niemand Drogen im Wert von einer halben Million Dollar einfach so in einen Koffer verstecke und diesen einen zufälligen Touristen kaufen lasse. Ferner sagte sie, dass Galabin das hohe Eigengewicht des Koffers hätte auffallen müssen.</p>
<p>Die Familie des Elite-Hebers empfindet das Urteil als großen Schock und hofft, dass sie das Urteil anfechten kann.</p>
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		<title>Cedric McMillan gibt Comeback in New York</title>
		<link>http://blog.bmsshop.de/cedric-mcmillan-gibt-comeback-in-new-york/</link>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 11:49:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>

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		<description><![CDATA[Um Cedric McMillan war es seit langer Zeit ziemlich ruhig. Nach einer einjährigen Wettkampfabstinenz will der Berufssoldat seine Muskeln wieder ins Bühnenlicht halten. Für sein Comeback hat er sich die New York Pro ausgesucht. Vor einem Jahr kam er an &#8230; <a href="http://blog.bmsshop.de/cedric-mcmillan-gibt-comeback-in-new-york/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Um Cedric McMillan war es seit langer Zeit ziemlich ruhig. Nach einer einjährigen Wettkampfabstinenz will der Berufssoldat seine Muskeln wieder ins Bühnenlicht halten. Für sein Comeback hat er sich die New York Pro ausgesucht.</p>
<p>Vor einem Jahr kam er an gleicher Stelle auf einen 11. Platz und konzentrierte sich anschließend mehr auf seine Pflichten als Familienvater. Doch so ganz konnte er das Eisenstemmen dann doch nicht lassen. Immerhin hatte er 2011 die Europa Show of Champions gewonnen und damit seinen ersten Profi-Sieg feiern können.</p>
<p>Nachdem er ganze 12 Monate ohne festen Wettkampftermin solide trainiert hat, ging er vor wenigen Wochen testweise auf Diät. Das Resultat sah so überzeugend aus, dass ihn ein Freund empfahl, die New York Pro ins Visier zu nehmen. Wenig später flatterte dann bei Promoter Steve Weinberger die Anmeldung ins Haus.</p>
<p>Mit Cedric McMillan steht im Tribeca Theater ein Mann auf der Bühne, der das Potential für große Überraschungen in sich birgt.</p>
<p><a href="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2011/08/20110806_4296.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-2947" title="Bodybuilder im Schatten" src="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2011/08/20110806_4296-200x300.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a></p>
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		<title>The Expendables 2 &#8211; Neuer Trailer</title>
		<link>http://blog.bmsshop.de/the-expendables-2-neuer-trailer/</link>
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		<pubDate>Thu, 10 May 2012 02:10:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Arnold Schwarzenegger]]></category>
		<category><![CDATA[Jet Li]]></category>
		<category><![CDATA[Silvester Stallone]]></category>
		<category><![CDATA[The Expendables 2]]></category>

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		<description><![CDATA[Silvester Stallone kennt sich mit Fortsetzungen aus. Immerhin hat er es mit Rocky auf ganze sechs Filme gebracht und damit Generationen eine Inspiration für harte Trainingseinheiten geliefert. Und seitdem er mit The Expendables eine Reunion mit den Helden der alten &#8230; <a href="http://blog.bmsshop.de/the-expendables-2-neuer-trailer/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Silvester Stallone kennt sich mit Fortsetzungen aus. Immerhin hat er es mit Rocky auf ganze sechs Filme gebracht und damit Generationen eine Inspiration für harte Trainingseinheiten geliefert. Und seitdem er mit The Expendables eine Reunion mit den Helden der alten Garde feierte, hofften wir, dass er auch für diesen Action-Kracher möglichst viele Fortsetzungen drehen wird.</p>
<p>Der zweite Teil von &#8220;The Expendables&#8221; ist so gut wie fertig und wird noch dieses Jahr in die Kinos kommen. Diesmal werden wir sogar Arnold Schwarzenegger in einer längeren Rolle sehen, der gemeinsam mit Slys Team einen schlecht gelaunten Jean Claude Van Damme von der Weltherrschaft abbringen will.</p>
<p>Wie die Kinovorschau zeigt, ist Sly als Produzent und Regisseur seiner Marschroute von dem ersten Teil des Action-Krachers treu geblieben und setzt weiterhin auf eine Kombination von rasanten Stunts und trockenen Humor, wobei sich die alten Haudegen gern gegenseitig auf die Schippe nehmen.</p>
<p>Den Trailer könnt ihr Euch in englischer Sprache auf Youtube anschauen.</p>
<p><center><iframe src="http://www.youtube.com/embed/XQf3YP8p85I" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></center></p>
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		<title>Training: Massagen verkürzen Erholungszeit</title>
		<link>http://blog.bmsshop.de/training-massagen-verkurzen-erholungszeit/</link>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 02:02:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Training]]></category>

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		<description><![CDATA[Neben einer optimalen Versorgung mit Nährstoffen, kann auch eine Massage die Regeneration von trainingsbedingten Muskelschäden beschleunigen. Zu dieser Erkenntnis sind jüngst Wissenschaftler der amerikanischen McMaster-Universität gekommen. Den Ergebnissen ihrer Studie zufolge kann bereits eine 10-minütige Massage entzündliche Prozesse in den &#8230; <a href="http://blog.bmsshop.de/training-massagen-verkurzen-erholungszeit/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Neben einer optimalen Versorgung mit Nährstoffen, kann auch eine Massage die Regeneration von trainingsbedingten Muskelschäden beschleunigen. Zu dieser Erkenntnis sind jüngst Wissenschaftler der amerikanischen McMaster-Universität gekommen.</p>
<p>Den Ergebnissen ihrer Studie zufolge kann bereits eine 10-minütige Massage entzündliche Prozesse in den Muskelzellen verringern. Zudem scheint der physikalische Druck auf das Muskelgewebe zu einer Vermehrung der Mitochondrien zu führen, was eine größere Kraftleistung beim nächsten Workout zur Folge haben kann.</p>
<p><a href="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2011/11/hantel_vorbereiten.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3221" title="hantel_vorbereiten" src="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2011/11/hantel_vorbereiten-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
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		<title>Neue Fitness-Generation glänzt in Pittsburgh</title>
		<link>http://blog.bmsshop.de/neue-fitness-generation-glanzt-in-pittsburgh/</link>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 01:55:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bikini]]></category>
		<category><![CDATA[Figur-Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Wochenende gab sich in Pittsburgh die nachrückende Generation der aktuellen  Fitness-Elite ein Stell-Dich-ein. India Paulino war dabei nur eine von mehreren Athletinnen, die künftig die etablierten Namen zum Wackeln bringen werden. Die 25-Jährige befindet sich seit dem letzten Jahr &#8230; <a href="http://blog.bmsshop.de/neue-fitness-generation-glanzt-in-pittsburgh/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Am Wochenende gab sich in Pittsburgh die nachrückende Generation der aktuellen  Fitness-Elite ein Stell-Dich-ein. India Paulino war dabei nur eine von mehreren Athletinnen, die künftig die etablierten Namen zum Wackeln bringen werden.</p>
<p>Die 25-Jährige befindet sich seit dem letzten Jahr auf einem wahren Triumphzug, der mit einem zweiten Platz bei der Arnold Classic und dem Sieg in Pittsburgh seinen gegenwärtigen Klimax gefunden hat. India hat jedoch New York Pro im Wettkampfkalender stehen und will dort noch einmal Motivation tanken, bevor sie sich in eine Wettkampfpause begibt, um sich auf die Ms. Bikini-Olympia vorzubereiten.</p>
<p>Pittsburgh Pro &#8211; Top 3 der Bikini-Wertung<br />
1. India Paulino<br />
2. Jaime Baird<br />
3. Yeshaira Robles</p>
<p>Candice John ist ein weiterer Name, der in Zukunft häufiger zu lesen sein dürfte. Die Athletin aus Trinidad hat in Pittsburgh in der Figure-Kategorie zum ersten Mal einen Profi-Cup gewonnen und sieht damit ihrem Olympia-Debüt entgegen. Vor sieben Tagen stand sie beim Europa-Cup auf der Bühne und wurde Vize-Champion. Candice wird ebenfalls in New York in das Line-Up treten und versuchen, ihren sechsten Platz aus dem Vorjahr zu übertreffen.</p>
<p>Top 3 der Figure-Kategorie<br />
1. Candice John<br />
2. Gennifer Strobo<br />
3. Jami DeBernard</p>
<p><a href="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2012/05/bikini_linup_asc12_p1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3862" title="bikini_linup_asc12_p1" src="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2012/05/bikini_linup_asc12_p1-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
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		<item>
		<title>Ergebnisse von der Pittsburgh Pro 2012</title>
		<link>http://blog.bmsshop.de/ergebnisse-von-der-pittsburgh-pro-2012/</link>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 01:12:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bikini]]></category>
		<category><![CDATA[Figur-Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>

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		<description><![CDATA[India Paulina feierte in Pittsburgh ihren dritten Profi-Sieg. Alle Ergebnisse findest Du hier. Bikini 1. India Paulino 2. Jaime Baird 3. Yeshaira Robles 4. Diana Graham 5. Marcela Tribin 6. Lexi Kaufman 7. Tawna Eubanks 8. Marisa Renee Lee 9. &#8230; <a href="http://blog.bmsshop.de/ergebnisse-von-der-pittsburgh-pro-2012/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	India Paulina feierte in Pittsburgh ihren dritten Profi-Sieg. Alle Ergebnisse findest Du hier.</p>
<p><a href="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2012/05/India_Paulino_01.jpg"><img src="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2012/05/India_Paulino_01.jpg" alt="" title="India_Paulino_01" width="590" height="787" class="alignleft size-full wp-image-3858" /></a><strong>Bikini</strong><br />
1. India Paulino<br />
2. Jaime Baird<br />
3. Yeshaira Robles<br />
4. Diana Graham<br />
5. Marcela Tribin<br />
6. Lexi Kaufman<br />
7. Tawna Eubanks<br />
8. Marisa Renee Lee<br />
9. Kristy Robbins<br />
10. Brooke Hameier<br />
11. Melinda Jamiszewski<br />
12. Nicole Moneer<br />
13. Heather Nappi<br />
14. Tabitha Leandri<br />
15. Crystal Matthews<br />
16. Samantha Morris<br />
17. Janet Harding<br />
18. Khanh Nguyen<br />
19. Jessica Pendergrast<br />
19. Kristal Martin</p>
<p><strong>Figure</strong><br />
1. Candice John<br />
2. Gennifer Strobo<br />
3. Jami DeBernard<br />
4. Ann Titone<br />
5. Tamara Montoya<br />
6. Andrea Cantone<br />
7. Candice Lewis<br />
8. Maria Luisa Baeza-Diaz<br />
9. Ryan Hays Althoff<br />
10. Natalie Calland<br />
11. Kimberly Sheppard<br />
12. Maria-Jose Garcia<br />
13. Tara Hollingsworth<br />
14. Tiffany Procopio<br />
15. Marie Gibbon<br />
16. Becky Clawson<br />
17. Kiana Phil-Lewis<br />
17. Chikondi Mseka<br />
17. Thea Erichsen<br />
17. Gloria Tarpley<br />
17. Janet West<br />
17. Tamara Riberio-Bailey</p>
<p><strong>Fitness</strong><br />
1. Jodi Boam<br />
2. Kizzy Vaines<br />
3. Fiona Harris<br />
4. Danielle Ruban<br />
5. Allison Ethier<br />
6. Whitney Jones<br />
7. Sheri Vucick<br />
8. Nichole Venzara<br />
9. Michelle Gales</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bodybuilding: Markus Rühl will es vielleicht noch einmal versuchen</title>
		<link>http://blog.bmsshop.de/bodybuilding-markus-ruhl-will-es-vielleicht-noch-einmal-versuchen/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 17:52:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Comeback]]></category>
		<category><![CDATA[Markus Rühl]]></category>
		<category><![CDATA[Mr. Olympia Masters]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist knapp zwei Jahre her, dass Markus Rühl im Licht der Bühnenscheinwerfer stand. Nun scheint bei ihm das Wettkampffieber wieder auszubrechen. Auf der FIBO wurde der sympathische Hesse nach seinen Wettkampfambitionen befragt und gab überraschend zu Protokoll, dass er &#8230; <a href="http://blog.bmsshop.de/bodybuilding-markus-ruhl-will-es-vielleicht-noch-einmal-versuchen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Es ist knapp zwei Jahre her, dass Markus Rühl im Licht der Bühnenscheinwerfer stand. Nun scheint bei ihm das Wettkampffieber wieder auszubrechen.</p>
<p>Auf der FIBO wurde der sympathische Hesse nach seinen Wettkampfambitionen befragt und gab überraschend zu Protokoll, dass er mit einer Teilnahme an der Master&#8217;s Olympia spiele. Allerdings sei er momentan mit Gastauftritten so sehr zugedeckt, dass die Zeit für eine intensive Wettkampfvorbereitung fehle.</p>
<p>Obwohl sich Markus 2010 nach seinem 7. Platz bei der Europa Show vom aktiven Wettkampfgeschehen zurückgezogen hat, versucht er noch immer zweimal pro Tag zu trainieren. Und wer den 40-Jährigen Hünen auf der FIBO hautnah erleben dürfte, konnte sehen, dass Markus noch immer zu den massivsten Bodybuilder aller Zeiten gehört.</p>
<p>Markus&#8217; grösster Erfolg war der Sieg der Night of Champions 2002, es folgte ein dritter Platz bei der Arnold Classics 2003 und der fünfte Rang bei der Wahl zum Mr. Olympia im Jahr 2005.</p>
<p>Markus hat sich ebenfalls mit seinen humorvollen Doku-Filmen „Made in Germany“ und „Big and Loving it“, die bei uns im Shop erhältlich sind, einen Platz in den Herzen der Bodybuilding-Fans gesichert.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bodybbuilding: Johnnie O. Jackson holt sich Olympia-Quali</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 17:42:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[Comeback]]></category>
		<category><![CDATA[Ergebnisse]]></category>
		<category><![CDATA[FIBO Power Pro]]></category>
		<category><![CDATA[Johnnie O. Jackson]]></category>
		<category><![CDATA[Matthias Botthoff]]></category>
		<category><![CDATA[Stan Efferding]]></category>

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		<description><![CDATA[Mit 41 Jahren gelang Johnnie O. Jackson auf der FIBO ein beeindruckendes Comeback. In einer bemerkenswerten Paradevorstellung sicherte er sich das Ticket für die Mr. Olympia &#8211; Wahl. Obwohl Johnnie nie offiziell mit dem Wettkampf-Bodybuilding aufgehört hatte, sorgte er in &#8230; <a href="http://blog.bmsshop.de/bodybbuilding-johnnie-o-jackson-holt-sich-olympia-quali/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Mit 41 Jahren gelang Johnnie O. Jackson auf der FIBO ein beeindruckendes Comeback. In einer bemerkenswerten Paradevorstellung sicherte er sich das Ticket für die Mr. Olympia &#8211; Wahl.</p>
<p>Obwohl Johnnie nie offiziell mit dem Wettkampf-Bodybuilding aufgehört hatte, sorgte er in den letzten zwei Jahren eher durch seinen Zwist mit Stan Efferding für Schlagzeilen statt mit soliden Leistungen auf der Bühne zu glänzen. In Essen kehrte er nun zum Wesentlichen des Profi-Businesses zurück.</p>
<p>Johnnie liess dem übrigen Teilnehmerfeld auf der FIBO Pro nicht den Hauch einer Chance. Er war nicht nur der Mann mit den dicksten Muskelsträngen auf der Bühne, sondern auch mit dem besten Gesamtpaket. Von Anfang an liess der Texaner keinen Zweifel an seiner Siegesgewissheit und poste selbstbewusst die Konkurrenz in den Schatten.</p>
<p>Von der Härte her konnte der zweitplatzierte Michael Kefalianos dem Amerikaner durchaus gefährlich werden, der gebürtige Grieche hat jedoch mit einem blockhaften Körperbau zu kämpfen, der einen Sieg über Jackson schlicht unmöglich macht.</p>
<p>Sergej Shelestov komplettierte das Siegerpodest, weil er endlich ein runden Gesamteindruck abliefern konnte, indem er eine solide Muskelmasse äußerst erfolgreich mit dem nötigen Grad an Härte kombinierte.</p>
<p>Bei den Fans sorgte die Tatsache für Unbehagen, dass Publikumsliebling Matthias Botthoff nicht den Sprungs in die Top-5 schaffte. Und das obwohl er sich seit der Arnold Classic deutlich verbessert hatte. Von der Linie und Symmetrie her ist er wahrscheinlich der beste Athlet auf der Bühne gewesen. Lediglich seine Ungleichgewicht zwischen Ober- und Unterkörper schmälern seine Gesamtleistung.</p>
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		<title>Gewichtheben: Matthias Steiner holt mit Chemnitzer AC die Meisterschale</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 17:36:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gewichtheben]]></category>
		<category><![CDATA[Chemnitzer AC]]></category>
		<category><![CDATA[Deutsche Meisterschaft]]></category>
		<category><![CDATA[Matthias Steiner]]></category>

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		<description><![CDATA[Nur sechs Tage nach seinem gelungenen Comeback auf den Europameisterschaften, stand Matthias Steiner erneut auf dem Siegerpodest. Doch diesmal nicht allein, sondern gemeinsam mit seinem Mannschaftskollegen vom Chemnitzer AC. In einer geschlossenen Teamleistung errangen die starken Heber des Chemnitzer AC &#8230; <a href="http://blog.bmsshop.de/matthias-steiner-holt-mit-chemnitzer-ac-die-meiterschale/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> 	Nur sechs Tage nach seinem gelungenen Comeback auf den Europameisterschaften, stand Matthias Steiner erneut auf dem Siegerpodest. Doch diesmal nicht allein, sondern gemeinsam mit seinem Mannschaftskollegen vom Chemnitzer AC.</p>
<p><a href="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2010/09/barbell.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1654" title="Langhantel" src="http://blog.bmsshop.de/wp-content/uploads/2010/09/barbell-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>In einer geschlossenen Teamleistung errangen die starken Heber des Chemnitzer AC mit beeindruckenden 987,8 Punkten vor heimischen Publikum den Saisonbestwert und damit zum fünften Mal den nationalen Titel.</p>
<p>Dabei ging Matthias nicht auf volles Risiko und brachte &#8220;nur&#8221; 408 kg in die Zweikampfwertung (185 kg im Reißen und 223 kg im Stoßen).</p>
<p>Die Heber der SV Germania Obrigheim (948,6) landeten auf den zweiten Rang. Der AV Speyer, Titelverteidiger aus dem Vorjahr, landete mit 756,8 abgeschlagen auf den dritten Platz.</p>
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