Ernährung: Koffein reduziert Sympthome von Stoffwechselstörungen

Herzerkrankungen, hohe Blutfettwerte und Diabetes sind Erkrankungen, die allgemeinhin als Stoffwechselstoerungen oder Metablisches Syndrome bezeichnet werden. All diese Erkrankungen haben gemein, dass sie in den meisten Faellen ihren Ursprung in schlechten Ernaehrungsgewohnheiten finden.

Wie ein Experiment in Japan zeigte, kann jedoch der Konsum von Koffein, die Sympthome der Stoffwechselerkrankungen lindern. Die Wissenschaftler setzten zwei Rattenpopulationen auf eine fett- und kohlenhydratreiche Diaet. Eine der beiden Rattengruppen wurde zudem Koffein ins Futter gemischt.

Wie sich zeigte entwickelten sich bei den Tieren, die Koffein erhielten, weniger Sympthome einer Stoffwechselstörung. Ferner zeigten die Ratten sogar eine verbesserte Leistungsfaehigkeit.

Die Ergebnisse der Studie sollen keineswegs aussagen, dass Du mit Koffein-haltigen Supplementen eine schlechte Ernaehrung ausgleichen kannst. Vielmehr zeigt es, dass Koffein Dir offenbar dabei helfen kann, Uebergewicht zu reduzieren und Fitness-Ziele schneller zu erreichen.

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