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Archiv der Kategorie: Beintraining
BMS-Athleten Armin Scholz, Berend Breitenstein und Ralf Szesny beim Beintraining
Die BMS-Athleten Armin Scholz, Berend Breitenstein und Ralf Szesny zeigen in dem BMS-Video verschiedene Übngen zum Beintraining wie Beincurls stehend, Beincurls sitzend, Beinstrecken, Beinpresse und Wadenheben. Quelle: http://www.youtube.com/watch?v=6jRfdgOTxx0
Veröffentlicht unter Beintraining, BMS, BMS-Sportler, Training
Verschlagwortet mit Armin Scholz, Beincurls sitzend, Beincurls stehend, Beinpresse, Beinstrecken, Beintraining, Berend Breitenstein, BMS-Video, BMS-Videodreh, Ralf Szensy, Wadenheben
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Gundas außergewöhnliche Übungen
Diese Balanceübungen sehen vielleicht leicht aus, trainieren aber die Beine ziemlich intensiv!
Veröffentlicht unter Allgemein, Beintraining, BMS, BMS-Sportler, Bodybuilding, Figur-Fitness, Fitness, Gunda von Bachhaus, Gut aussehen, Kraftdreikampf, Prävention, Training, Übungen
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