Bodybuilding-Workouts helfen Rauchern beim Aufgeben.

Bodybuilding macht nicht nur dicke Muskeln, sondern stählt auch die Willenskraft. Was ambitionierte Muskelsportler schon lange wissen, hat nun auch endlich die Wissenschaft bestätigt.

Mediziner am Miriam Hospital in Rhode Island konnten nachweisen, dass Raucher mit einer höheren Erfolgsquote den Nikotinstangen entwöhnt werden können, wenn man sie zu einem soliden Bodybuilding-Training verpflichtet. Die Wissenschaftler sehen darin den Beweis dafür, dass regelmäßiges Bodybuildingtraining die Konzentrationsfähigkeit und Willenskraft erhöhen kann.

Weitere Studien sollen Klarheit darüber bringen, ob man Bodybuilding auch bei anderen Suchterkrankungen als unterstützende Therapieform verwenden kann.

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