Etwas verspätet möchten wir euch hier kurz unseren neuen Sportler Ralf Szesny vorstellen. In Kürze folgen Trainingsvideos mit Ralf, Armin Scholz und Berend Breitenstein, in denen Ralf sich in einer absoluten Topform präsentiert. Hier einige kurze Eckdaten:
Geburtsdatum: 15.02.72
Geburtsort: Lüdinghausen
Wohnort: Odenthal
Familienstand: verheiratet mit Stephie
Beruf: McFit-Bezirksleiter
Ausbildung: Industriekaufmann, Trainer-B-Lizenz, Ernährungsberater
Hobbies: Bodybuilding, Essen
Wettkampfstart: 1991
Off-season-Gewicht: 95 – 100 kg
Wettkampfgewicht: 85 – 88 kg
Wettkampfhöhepunkt: Deutscher Meister 2007
Ernährungsform: low-carb
BB-Vorbilder: Flex Wheeler, Lee Labrada, Francis Benfatto
Weitere sportliche Erfolge:
- Vize-Deutscher Meister Junioren II, 1992
- 3-facher Duisburger Meister ( Männer II, 2002, Männer III, 2006, 2007
- 3-facher NRW-Landesmeister (Männer II, 2001, Männer III, 2004, 2007)
- Norddeutscher Meister, Männer III, 2007
- Südwestdeutscher Meister, Männer III, 2010
- Int. Deutsche Meisterschaft, Männer III, 2010, 4. Platz
Mehr Informationen auf seiner Website: http://www.ralf-szesny.de/
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