BMS-Athleten Armin Scholz, Berend Breitenstein und Ralf Szesny beim Beintraining

Die BMS-Athleten Armin Scholz, Berend Breitenstein und Ralf Szesny zeigen in dem BMS-Video verschiedene Übngen zum Beintraining wie Beincurls stehend, Beincurls sitzend, Beinstrecken, Beinpresse und Wadenheben.

Quelle: http://www.youtube.com/watch?v=6jRfdgOTxx0

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